Dora Eylül Satır   Kinoa, chia, keten tohumu derken süper besinler hayatımızda çoktan yerini aldı. Ancak süper besinler sadece bu kadarla sınırlı değil. Bazılarını çoktan duyduk bazıları ise yeni yükselişe geçiyor. İşte ilerleyen dönemde sıkça duymanız muhtemel süper besinler. Spirulina Fen derslerinde öğrendiğimiz adıyla



  Dora Eylül Satır   Hiç şüphesiz “İskandinav tarzı’’ tüm dünyayı etkisi altına almış durumda. Peki bu sadece modadan ya da dekorasyondan mı ibaret? Bu yazıda kuzeyin keyifli ve dengeli yaşama sırlarına birlikte göz atıyoruz. Lagom, ’ne çok az, ne çok fazla’ anlamına gelen



  Tayra Pekküçükyan   BODYISM; ‘Kendine iyi bak!’ sloganıyla dikkatleri üzerinde çektiğinden beri, enerjik ve içimizi ısıtan felsefesi ile aslında günlük yaşamımızın her anında. Bugüne kadarki en iyi yaşam stili ve sağlık motivasyonuna sahip bodyism stüdyoları; holistik inanç şekliyle de dikkat çekiyor. Vücudumuzu güçlendirirken



Yazı: İlkyaz Özel // Fotoğraf: Gizem Cüce   Son yıllarda Victoria’s Secret modellerinden Natalie Portman, şarkıcı Taylor Swift, moda editörü Carine Rotfield gibi bütün vücuduna bayıldığımız kadınları yaparken gördüğümüz Ballet Fitness’ı gidip sizin için deneyimledim ve hepimizin bu konuda merak ettiği soruları



  Bugün Aslan burcunda güneş tutulması var. Peki bu tutulma ne anlama geliyor? İhtişam dolu bir yaşamın kapılarını aralamak için içimizde derinlerde saklı gücümüzü fark etmeye ihtiyacımız var. Abartılı olan bir şeyler var mı hayatınızda bakın. Eğer bir şeyler abartıya kaçıyorsa durun